Journal de Danielle Hawkins, 27 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2016
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2029 kcal Gras: 45,09g | Prot: 148,69g | Glu: 275,33g.   Petit Déjeuner: Coffee, Great Value Stevia, Kroger Old Fashioned Oatmeal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Driven Whey Caramel Latte, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Déjeuner: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Chobani Meze Dip, HEB Extra Lean Ground Turkey. Dîner: ShopRite Frozen Berry Medley, Diamond of California Chopped Walnuts, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Driven Whey Caramel Latte, Kodiak Cakes Power Cakes, Kellogg's Rice Krispies, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Sweet Potato, Simply Nature Free Range Chicken Broth Low Sodium, Kroger Grape Tomatoes, Brussels Sprouts, Spinach, HEB Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Chobani Meze Dip, Sweet Potato, Outshine Simply Yogurt Bar, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Driven Whey Caramel Latte, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. plus...
2025 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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