Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2016
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 138,00g | Glu: 41,70g.
Petit Déjeuner: Jif Peanut Powder, Body Fortress Super Adv Isolate Protein (Chocolate), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh Express Baby Spinach. Déjeuner: Harris Teeter Angus Beef Chuck Tender Steak, Salt, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Zucchini, Sonic Grilled Onions, Great Value Banana Peppers. Dîner: McDonald's Folded Egg, McDonald's Sausage Patty, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, McDonald's Grilled Chicken & Bacon Salad, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 35 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Debout - 30 minutes, Elliptical - 47 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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