Journal de kraftykat17, 14 déc. 11

What in the heck!
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2011:
1608 kcal Gras: 43,77g | Prot: 73,57g | Glu: 233,07g.   Petit Déjeuner: scottish porridge oats and bran, brown sugar, milk. Déjeuner: yakisoba. Dîner: corn, white rice, Yellow thai curry. Snacks/Autre: mini mochi ice cream, Banana bar, fruits yogurt. plus...
1966 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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