Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2016
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2768 kcal
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Gras: 128,39g | Prot: 68,90g | Glu: 336,81g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Hansebäcker Junge Milchhörnchen, Aldi Gourmet Salami, miree Walnuss, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Omelett oder Rührei. Déjeuner: Apfelkuchen. Dîner: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Snacks/Autre: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Lift Apfelschorle (Flashe). plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Aérobie - 10 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Endurance - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sabsi Marnitz
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