Journal de -E-M-, 14 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2011
148,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2011:
537 kcal Gras: 28,23g | Prot: 9,99g | Glu: 61,01g.   Déjeuner: Macaroni or Pasta Salad. Dîner: Macaroni or Pasta Salad. plus...
5132 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Conduire - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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