Journal de cheetahfanatic, 14 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2011
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2011:
1575 kcal Gras: 65,63g | Prot: 53,09g | Glu: 202,20g.   Petit Déjeuner: KRO JUMBO BTTR BISCUITS. Déjeuner: Green Peppers, Premium Honey Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Honey Mustard, 12 Grain Bread. Dîner: Voila! Family Skillets Garlic Chicken. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, KRO JUMBO BTTR BISCUITS. plus...
1978 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 6 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine





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