Journal de Sabsi Marnitz, 31 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2224 kcal Gras: 96,30g | Prot: 75,32g | Glu: 260,10g.   Petit Déjeuner: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Eisbergsalat, Gut Erkenloh Schinkenmettwurst Paprika, Bäckerkrönung Balancebrot, Fritz Limo Zitrone. Déjeuner: Banane, Aldi Frischer Krautsalat, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Eisbergsalat, P&W Original Dänische Remoulade, Bäckerkrönung Balancebrot. Dîner: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger, REWE Reiswaffel. Snacks/Autre: Conradl Apfel-Streuselkuchen. plus...
2223 kcal Exercice: Regarder TV - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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