Journal de bmkfitness, 31 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 64,21g | Prot: 114,57g | Glu: 180,53g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch, Milk (Nonfat). Déjeuner: Ground Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Ziggy's Internationale smoked turkey kielbassa, Avocados, Boiled Egg. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Farmers Market Gala Apple, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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