Journal de annirie, 01 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2016:
1328 kcal Gras: 54,23g | Prot: 56,52g | Glu: 157,15g.   Petit Déjeuner: Spinach, Tangerine, Ginger, Apples, Bananas, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee with Milk. Déjeuner: Tomatoes, Cream Cheese (Fat Free), Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Zucchini. Dîner: KeVita Master Brew Kombucha - Grapefruit, Spinach, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Meijer Honey Roasted Ham, Egg, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices. Snacks/Autre: Dr. Oetker Mohnkuchen, Trader Joe's Fig & Olive Crisps, Trader Joe's Fig & Olive Crisps, Trader Joe's Fig & Olive Crisps. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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