Journal de Sabsi Marnitz, 01 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2016:
2072 kcal Gras: 94,36g | Prot: 104,42g | Glu: 188,98g.   Petit Déjeuner: P&W Original Dänische Remoulade, Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), REWE Eiweißbrot. Déjeuner: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, REWE Eiweißbrot. Dîner: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Snacks/Autre: Reichsgraf Stollenkonfekt, Maitre Karamellgebäck. plus...
2249 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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