|
Da haben mir doch ein kleine Halloween Monster, meinen süßen Speck über Nacht weggenommen ;-)
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 56 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 60,27g | Glu: 162,42g.
Petit Déjeuner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Schmitz Gekochter Schinken, Leerdammer Original, Landbäckerei Schwarzbrot, Remoulade, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup. Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen, Mayonnaise, Ketchup, Rote Zwiebeln, Leerdammer Original, Gemischter Salat, Landbäckerei Schwarzbrot, Schmitz Gekochter Schinken. Dîner: Mayonnaise, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alsan Bratrolle, Ketchup. plus...
|
|
2481 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|