Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 136,42g | Prot: 103,54g | Glu: 201,31g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Agrosuper Salmón Filete, Ensalada de Frutas, Palta, Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Maní, Plátano, Nature Valley Protein Chewy Bar. Snacks/Autre: Theodor Krumm Galletas de Mazapán con Almendras y Chocolate Amargo, Té (Infusión), Maní. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 4 minutes, Bain - 39 minutes, Debout - 2 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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