Journal de lenusik0690, 02 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2016:
1340 kcal Gras: 70,27g | Prot: 63,50g | Glu: 117,97g.   Petit Déjeuner: Черемушки Медовик Домашний, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Déjeuner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Капуста. Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Груша. plus...
2053 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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