Journal de Repigo, 02 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2016:
1067 kcal Gras: 34,18g | Prot: 56,41g | Glu: 134,36g.   Petit Déjeuner: Pechuga de Pavo, Carrefour Pan Tostado. Déjeuner: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pisto, Salmón Atlántico Salvaje, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Bicentury Barritas de Cereales y Chocolate Blanco. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomate Verde. plus...
1909 kcal Exercice: clase de padel - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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