Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2176 kcal
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Gras: 78,82g | Prot: 217,08g | Glu: 165,65g.
Petit Déjeuner: Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Déjeuner: Tilapia (Fish), Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. Dîner: Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), No Name Old Cheddar Cheese, Tomatoes. Snacks/Autre: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, President's Choice Frozen Yogurt Cappuccino. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamrobin
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