Journal de Alexandra Regina, 03 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2016:
1442 kcal Gras: 34,34g | Prot: 89,19g | Glu: 180,68g.   Petit Déjeuner: Mosterd, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Bruine Boterham. Déjeuner: Uien, Lidl Gebraden Rosbief, Bruine Boterham. Dîner: AH Duitse Biefstuk, Sperziebonen, AH Duitse Biefstuk. Snacks/Autre: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Verkade Maria, Verkade Maria, Pepernoot, Rode Tafelwijn, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Dadel, Cantaloupe Meloenen, Banaan, Pruimen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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