Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 114,36g | Prot: 192,83g | Glu: 215,86g.
Petit Déjeuner: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Déjeuner: Liberte Mediterranee Lime, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. Dîner: Unsalted Butter Stick, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), No Name Old Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli. Snacks/Autre: Kaizen Naturals Whey Vanilla, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2578 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamrobin
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