Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
|
68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 148,55g | Glu: 210,50g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chobani Meze Dip, Egg White, Back to Nature Classic Granola. Déjeuner: Organic Berry Smash, Sabra Roasted Garlic Hummus, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. Dîner: Sabra Roasted Garlic Hummus, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, White Oak Pastures Natural Grassfed Beef, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce. Snacks/Autre: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes, Driven Whey Caramel Latte, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. plus...
|
|
2223 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|