Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 91,55g | Glu: 194,19g.
Petit Déjeuner: AH Ongebrande Notenmix, Rozijnen, Groene Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gedroogde Pruimen, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Waldkorn Brood, AH Halfvolle Melk, AH Zoete Kleine Appeltjes. Dîner: AH Gesneden Uien, AH Winterpeen, AH Runderbraadworst, AH Croutons Naturel, AH Sugo Pastasaus Basilicum, AH Cannellini Bonen. Snacks/Autre: Groene Thee, AH Tompoucen, Mandarijn, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Gemberthee, Pickwick Sterrenmunt Thee, Water. plus...
|
|
3134 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Épicerie - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jenny1966
|