Journal de Siesw, 04 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2016:
749 kcal Gras: 32,77g | Prot: 28,74g | Glu: 81,17g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing. Déjeuner: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Snacks/Autre: Delicata Pure Chocolade 72%, Sondey Carré, Latte Macchiato. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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