Journal de Waiting 2 b lighter, 19 déc. 11

Trying to stay on track during the holidays is hard work. Still pushing forward.
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2011:
1432 kcal Gras: 66,27g | Prot: 77,31g | Glu: 140,00g.   Petit Déjeuner: Handi Snack Vanilla Pudding, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Baked Wheat Crackers. Déjeuner: (Sensibles Sugar Free) Chocolate Chocolate Chip Finger Cakes, Progresso High Fiber Soup, Celeste Pepperoni Pizza. Dîner: barbecue rib, seafood salad , fried chicken breast , fried chicken . plus...
2572 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Waiting 2 b lighter


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