Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 95,80g | Prot: 60,42g | Glu: 225,75g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Naranjas, Mollendo Churrascos Wagyu Beef, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Betarraga, Zanahoria, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Millantú Surtido Cóctel, Muffin Plátano Multigrano Carlos. Snacks/Autre: Mote con Huesillo, Arcor Bon o Bon. plus...
|
|
2594 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Shopping - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 2 minutes, Bain - 45 minutes, Debout - 2 heures et 6 minutes, Douche - 26 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|