Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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911 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 29,19g | Glu: 136,98g.
Petit Déjeuner: Grapefruit. Déjeuner: Ken's Steak House Fat Free Raspberry Vinaigrette, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread French Baguette, KFC Potato Wedges. Snacks/Autre: Nestle Kit Kat (Fun Size). plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mfeddington
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