Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 74,74g | Glu: 122,51g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, Groene Thee. Déjeuner: AH Gebraden Rosbief, AH Kalkoenfilet, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Ongebrande Notenmix, AH Havermoutvlokken, AH Conference Peren. Dîner: Water, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Kaiserbroodje Oven, Feta Kaas, AH Gemengde Salade, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Winterpeen, Jalapeno Peper, Ei, AH Boerenkool. Snacks/Autre: Water, Groene Thee, Venco Muntdrop, Nespresso Cappuccino, Latte Macchiato, Groene Thee. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jenny1966
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