Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2504 kcal
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Gras: 184,37g | Prot: 74,01g | Glu: 142,52g.
Petit Déjeuner: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Mlekovita Kefir Naturalny Polski. Dîner: Monini Olej z Pestek Winogron, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. plus...
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3277 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 41 minutes, Conduire - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Czarny Kitku
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