Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2011
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 95,91g | Glu: 154,80g.
Petit Déjeuner: Essentials Orange Juice Calcium & Vitamin D, Water, Skinny Latte, Bananas. Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Dîner: Shredded Cheddar and Mozzarella Cheeses, Beef Steak (Lean Only Eaten), Classic Ranch Yogurt Dressing, Focaccia Crouton, simulated bacon bits, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Autre: French Onion, Chips, Sugar Cookies (with Margarine), Shortbread Cookies. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de julie95580
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