Journal de Sabsi Marnitz, 10 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
75 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2016:
1542 kcal Gras: 48,74g | Prot: 45,77g | Glu: 223,12g.   Petit Déjeuner: Milbona Knusperjoghurt Waffelcrunchies, Milbona Milchreis Kirsche, Aldi Martinsbrezel. Déjeuner: Kaufland Geflügelmortadella, Eisbergsalat, P&W Original Dänische Remoulade, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Dîner: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Shirataki Nudeln. plus...
1979 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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