Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 89,31g | Glu: 168,40g.
Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İHE Çavdarlı Ekmek. Déjeuner: Kıymalı Kabak Dolması, Çiğköfte Dürüm, Eti Browni İntense, Sütlü Kahve. Dîner: Sütaş Ayran, Migros Yağsız Süt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Mandalina, Danone Activia Sade, Lavaş. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Basakerten
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