Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3644 kcal
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Gras: 150,66g | Prot: 229,26g | Glu: 337,56g.
Déjeuner: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Dîner: 豚バラ肉, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉. Snacks/Autre: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, 大塚製薬 カロリーメイト, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de k_tpp
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