Journal de jdhealy, 12 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
145,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 54,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2016:
1793 kcal Gras: 70,66g | Prot: 140,01g | Glu: 204,36g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg Whites International 100% Egg Whites, Butter. Déjeuner: Baby Spinach, Young Green Onions, Kroger Grape Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Boiled Egg. Dîner: Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Broccoli. Snacks/Autre: LouAna Pure Coconut Oil, Air Popped Popcorn, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, The Biggest Loser Celery Sticks, Fuji Apples, Strawberries. plus...



     
 

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