Journal de FloridaAngel, 12 nov. 16

Profil de FloridaAngel | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Lost 1 pound in the last 11 days which is fine with me as long as I'm losing (winning). Logging and eating carefully is becoming habit. FatSecret and the people here saved my life ♥

67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2016:

1271 kcal

Gras: 62,00g | Prot: 92,00g | Glu: 116,58g. Petit Déjeuner: American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Gardein Meatless Meatloaf. Dîner: Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs. Snacks/Autre: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. plus...

2155 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

1 lbs is huge in my world.. good for you !

12 nov. 16 par le membre: redgirl1974

Well done

12 nov. 16 par le membre: Mrs Maths

Superb loss.

12 nov. 16 par le membre: JockoT

Nice job! Slow and steady is a win!

12 nov. 16 par le membre: erikahollister

Thank everyone! I remember trying to put on a shirt I always wore but my arms were too fat for the sleeves...I can finally wear it again : )

12 nov. 16 par le membre: FloridaAngel

It is a good loss; little by little you're losing that last 15lbs. Remember the last few ponds are always the hardest. Go girl you've got it made!

12 nov. 16 par le membre: DMZur

Thanks DMZur!

12 nov. 16 par le membre: FloridaAngel

Down is good, any loss is a win. Great attitude!

13 nov. 16 par le membre: rhontique


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de FloridaAngel

Voir l'Historique Complet

Journal de FloridaAngel, 12 nov. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de FloridaAngel