Journal de eightpac, 13 nov. 16

Enjoying the weekend. Had so much water yesterday my stomach felt like blowing up. Needed to make sure my hydration is perfect before start of the week.
111,3 kg Perdu jusqu'à présent: 42,8 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:
1309 kcal Gras: 68,28g | Prot: 129,18g | Glu: 38,49g.   Petit Déjeuner: Beef Sausage (Cooked), Avocado, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Poached Egg (with Salt), Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Dîner: Venom Protein 33.33.33 Complete Multi-Protein Formula, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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