Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 68,55g | Prot: 160,35g | Glu: 247,86g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Compliments Fruits des Bois Congelés, All Natural Peanut Butter, Quick Oats (3-5 Min), Son de Blé (Brut), le Son d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Déjeuner: Amandes, Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Clic Quinoa, Viande de Dinde. Dîner: Navets, Concombre (Pelé), Tomates, Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Courgettes, Barbotte Brune. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 99%, Amandes, Sardines dans l'Eau, Asperge, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananes. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Musculation - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Xyria
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