Journal de hippy-01, 13 nov. 16

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That was a welcome surprise.

84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 8,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:

1349 kcal

Gras: 61,57g | Prot: 134,93g | Glu: 45,12g. Petit Déjeuner: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Everyday Value Eggs, Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans. Dîner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bisto Original Gravy, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Peanut Butter, Ryvita Sesame Crispbread, Lidl Greek Style Yoghurt. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine