Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 151,92g | Glu: 215,87g.
Petit Déjeuner: Coffee, RSP Whey Cookies and Creme, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Mighty Oats Cereal, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Truvia Sweetener. Déjeuner: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, White Oak Pastures Natural Grassfed Beef. Dîner: Back to Nature Classic Granola, Earth Balance Organic Coconut Spread, Private Selection Triple Berry Medley, Sweet Potato, Salmon, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Optimum Nutrition BCAA, MET-Rx BCAA 5000. Snacks/Autre: Newman's Own Mushroom Marinara, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Promax Peanut Butter Chocolate Lower Sugar Energy Bar, Pump N Grow, Driven Whey Caramel Latte. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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