Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1109 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 70,76g | Glu: 138,96g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Bon Matin 60% While Wheat Bread No Sugar, Bonne Maman Confiture Fraises, Lait Entier, Café, Kraft Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Crevette Cuite ou Grillée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), VH Garlic Hoisin Stir-Fry Sauce, Petits Pois Cuits, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis). Dîner: Sauce Béchamel, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bacon, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Yaourt Glacé, Belin Croustilles, Bonbons Durs, Danone Yogourt Grec Brassé Tourbillon de Vanille, Organic Traditions White Chia Seeds. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Assis - 7 heures, Conduire - 2 heures, Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Isylee
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