Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 77,01g | Glu: 121,03g.
Petit Déjeuner: Thee, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, AH Volkoren Bollen, Optimel Drinkyoghurt. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, AH Volkoren Bollen, Zespri Kiwi Gold, Jonagold, Koffie met Melk en Suiker. Dîner: Chili Con Carne. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Rodjan
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