Journal de sbrazil, 23 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2011
125,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2011:
2235 kcal Gras: 121,46g | Prot: 56,97g | Glu: 239,71g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), banana. Déjeuner: sliced black olives, tomatoes, Lettuce, Regular Mayonnaise, Baked Cheese Curls, subway. Dîner: sliced tomatoes, sliced black olives, Lettuce, Regular Mayonnaise, subway. Snacks/Autre: oatmeal cookies soft. plus...
4168 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Conduire - 3 heures et 55 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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