Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2294 kcal
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Gras: 83,38g | Prot: 150,99g | Glu: 249,20g.
Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Compliments Fruits des Bois Congelés, Kiwi, All Natural Peanut Butter, Quick Oats (3-5 Min), Son de Blé (Brut), le Son d'Avoine. Déjeuner: Canneberges, Champignons, Patate Douce, Blettes, Filet de Poulet. Dîner: Lalumière Amandes, Gibiers Canabec Bison Fumé, Tomates, Saladexpress Salade de Chou, Boulangerie St-Méthode Campagnolo. Snacks/Autre: Amandes, Noix de Cajou, Sardines dans l'Eau, Lalumière Amandes, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Compliments Fruits des Bois Congelés, Greek Yogurt 0%, Lalumière Amandes, Canneberges. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Xyria
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