|
Segunda vez que faço jejum intermitente prolongado, fiz uma vez de 24h e hoje consegui fazer de 26h sem passar fome, na verdade só quebrei o jejum pq tenho que dormir pra trabalhar amanhã cedo e fiquei com medo de não dormir bem...
|
380 kcal
|
Gras: 16,99g | Prot: 52,94g | Glu: 0,00g.
Dîner: Pernil Assado. plus...
|
|