Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 97,85g | Glu: 247,26g.
Petit Déjeuner: Carne, Ideal Pan de Molde Integral Light. Déjeuner: Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Carne. Dîner: Jamón de Pavo, Palta Hass, Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Autre: Tribu Mix Frutos Secos, Cerveza, Powerade Naranja, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Piña, Plátano. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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