Journal de sbrazil, 25 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2011
126,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2011:
2637 kcal Gras: 121,35g | Prot: 67,15g | Glu: 262,92g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Cheese, Everything Bagels. Déjeuner: Whole Milk Mozzarella Cheese, 12 Grain Bread, Water , Regular Mayonnaise, Lettuce. Dîner: apple sauce, Zinfandel Wine, marie callenders. Snacks/Autre: oatmeal cookie, String-Ums String Cheese Mozzarella. plus...
3434 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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