Journal de liiiz90, 01 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
122 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 37 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2016:
1367 kcal Gras: 30,70g | Prot: 71,61g | Glu: 201,34g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Aldi Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Bauer Vanille Joghurt, Fanta Orange, Ja! Erbsen und Möhren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Leichter Genuss Nudelsalat, Aldi Schinkenwurst, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Vollkorntoast, Eiklar, Magerquark. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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