Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 90,11g | Glu: 81,58g.
Petit Déjeuner: Miel, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral. Déjeuner: Miel, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Entrepinares Queso Light. Dîner: Chuleta de Cerdo, Kiwi, Ybarra Espinacas, Huevo, Tomates. Snacks/Autre: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos. plus...
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1445 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de asuka27
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