Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2016
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 49,96g | Glu: 143,57g.
Déjeuner: Fried Egg, Albany Brown Bread. Dîner: Coffee, Boerewors, Albany Brown Bread. Snacks/Autre: Moir's Desiccated Coconut, Chocolate Biscuit, Fanta Fanta Zero, De Vries Ginger Biscuits. plus...
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3075 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JustJ9
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