Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 31,80g | Glu: 172,19g.
Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel de Fleurs, Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Cordiale ou Liqueur, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Lay's Chips, Gin et Tonic, Camembert, Seeberger Mendiant de Luxe, Olives, Saucisson Sec, Houmous, Révillon Papillotes, Vin de Table Rouge, Datte, Figues Sèches, Pain Complet, Noix, Café Expresso, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zéro. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 32 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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