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PizzaLover88
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19 nov. 16
Journal de PizzaLover88, 19 nov. 16
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Water Fast Day #2
I checked my ketosis this morning but it's still early to see any trace of it, hopefully tomorrow or in a couple of days. I just need to remember to drink more water!
Happy weekend everyone
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 novembre 2016:
2338 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Nettoyage - 1 heure et 24 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes.
plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine
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Commentaires
Looking pretty good already. :)
19 nov. 16 par le membre:
Meadow Mist
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