Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
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144,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 124,56g | Prot: 86,59g | Glu: 196,29g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Beef Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Dîner: Great Value Caramel Molten Cake, Pasta with Vegetables, Nestle Coffee-Mate Original, Cafe Escapes Cafe Caramel. Snacks/Autre: Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Nice! Whole Cashews, Halls Sugar Free Cough Drops, Coffee, Half and Half or Heavy Cream. plus...
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5400 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,3 kg par Semaine
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Historique de poids de darome65
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