Journal de michelecetogenica, 02 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2016:
1012 kcal Gras: 67,78g | Prot: 68,56g | Glu: 30,76g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Nata. Déjeuner: Alho, Pepino (Descascado), Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cebolas, Peito de Frango, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Banha de Porco. Dîner: Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Ovo de Codorna. Snacks/Autre: Leite (Leite Integral). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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