Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2016
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2740 kcal
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Gras: 147,90g | Prot: 262,12g | Glu: 90,58g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), No Name Old Cheddar Cheese, Compliments Egg Whites. Déjeuner: President's Choice Breaded Sole Fillets. Dîner: Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 44 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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